长葛| 韩城| 肃宁| 朝阳市| 苏尼特右旗| 天全| 泾县| 白朗| 河口| 日土| 彰武| 乐安| 儋州| 图木舒克| 福海| 雷波| 惠民| 寻甸| 于田| 修文| 千阳| 德惠| 三穗| 罗源| 武进| 连山| 平定| 东方| 桓仁| 永兴| 锦州| 岚县| 呼兰| 阜平| 突泉| 邻水| 中卫| 云安| 墨江| 临颍| 嵩明| 宁明| 武进| 元阳| 古冶| 乌鲁木齐| 昂仁| 紫金| 利津| 楚州| 卫辉| 泸溪| 通城| 伊通| 带岭| 华宁| 临汾| 宁夏| 马龙| 铜鼓| 唐山| 闽侯| 镇原| 资中| 阿坝| 阳信| 鸡东| 福泉| 靖江| 聂拉木| 南县| 满城| 喀什| 巴林右旗| 工布江达| 全南| 北海| 古浪| 新城子| 南阳| 古蔺| 南康| 斗门| 武安| 徽县| 醴陵| 祁门| 天等| 莱芜| 梁山| 拉萨| 富阳| 永胜| 南阳| 乌兰| 格尔木| 沈阳| 义马| 墨脱| 邵阳县| 桂林| 伊春| 武乡| 乌恰| 楚雄| 杂多| 镇赉| 南川| 陕县| 陆良| 二道江| 上饶县| 南和| 巴林左旗| 龙胜| 贺兰| 建昌| 连云区| 徐闻| 魏县| 丹寨| 云梦| 三都| 高雄县| 乐东| 神农架林区| 白碱滩| 宜昌| 麦积| 阿荣旗| 石阡| 绥阳| 永丰| 阿城| 仙游| 普宁| 佳木斯| 辽中| 会同| 崇义| 响水| 江达| 巴里坤| 沿滩| 达孜| 澜沧| 藤县| 中宁| 岳普湖| 金寨| 固始| 花溪| 阜阳| 柏乡| 揭东| 临泽| 察哈尔右翼前旗| 南京| 东沙岛| 大荔| 泸定| 百色| 刚察| 且末| 同江| 米泉| 台湾| 韶山| 玉门| 讷河| 宝兴| 类乌齐| 高碑店| 义县| 成都| 金昌| 上虞| 突泉| 巍山| 寿县| 章丘| 图木舒克| 中牟| 周至| 通化市| 道真| 玉林| 宽城| 天门| 天池| 安徽| 莱州| 潞城| 威远| 镇江| 本溪市| 大方| 梧州| 吴川| 遂昌| 凤冈| 前郭尔罗斯| 仪陇| 调兵山| 神木| 宝安| 阆中| 禄丰| 滨州| 海南| 临夏市| 盐津| 沿滩| 武邑| 上饶县| 遂宁| 九江县| 镇江| 疏勒| 额济纳旗| 射洪| 湘东| 共和| 缙云| 黔西| 唐山| 牙克石| 翼城| 睢县| 濮阳| 旅顺口| 同江| 南乐| 延安| 曲水| 柏乡| 江城| 祁阳| 盐山| 安康| 奉节| 福州| 凤翔| 曹县| 扬中| 西乡| 通城| 开鲁| 禹城| 临朐| 德钦| 沂水| 横山| 普格| 徐闻| 云龙| 宕昌| 嘉祥| 会理| 大方| 永济| 青白江| 平远| 元阳| 幸运飞艇计划软件app

首页|新闻|军事|汽车|游戏|科技|旅游|经济|娱乐|教育|投资|文化|书画|收藏|公益|城市|社区|拍客|海外购

注册登录

“毒五月”究竟“毒”在哪儿?

孟勇 2018-02-23 08:51:35

标签:民胞物与 快乐十分开奖直播下载 工业园区规划路

我国传统民俗里,农历五月被称为“毒月”。“毒五月”的习俗究竟有没有道理?专家表示,这其实代表着我国古代劳动人民对大自然的认识,其中的很多说法有一定合理性。不过,只要应对得法,规律生活,并没有那么可怕。

“毒五月”究竟“毒”在哪儿?

第一毒:水分散失导致梗塞

解毒之道:常静心多饮水

农历五月常常包含夏至。也就是说,一年中最热的时候就是这个阶段了。高温导致人体水分散失,形成了中医理论中的“津液亏虚”。如果不在这个时候做针对性的预防,就容易使气血运行淤滞。这就是为什么夏天脑梗、心梗多发的原因。尤其是平常有高血脂、高血压的人,更容易在这个时候发病。

为了预防发病,人们就要尽量避免人体津液的散失。在农历五月有意识地多喝水,尤其是晨起和晚上睡觉之前的两杯温开水,至关重要。其次,要避免熬夜,早睡早起。因为熬夜本身就是伤害阴津的行为。在饮食上,尽量多吃蔬菜水果,避免辛辣烧烤类的食物。此外,还需保持心态平稳,切忌大喜大悲,焦虑郁闷。否则,气血运行就可能受情致的影响,从而诱发疾病。

第二毒:脾胃虚弱导致腹泻

解毒之道:吃温热,不碰凉

脾胃虚弱是人们在毒五月里的普遍状态。这是因为夏至前后阳气外达,气血更多地运行在体表,这就造成人体内里的虚寒。脾胃作为中焦最重要的两个脏器,受此影响最大。所以,千万不要被农历五月看似旺盛的肢体运动机能所迷惑。其实,脾胃在这个时候很脆弱。

脾胃脆弱的最主要表现就是腹泻以及消化不良。以往看似正常的饮食行为,到了这个时候就有可能让人大病一场。所以,在日常生活中要谨小慎微,对脾胃多加照顾。其中,不吃凉食非常重要。因为脾胃将凉食、冷饮温煦,使之便于消化的过程,就是耗伤阳气的过程。另外,人们此时三餐要力求规律,防止饥饱不均伤害脾胃的正常功能。农历五月气温较高,食物容易腐败,所以人们尽量不要吃剩饭剩菜。

声明:本文授权中华网好医生频道发布,转载须注明“来源:中华好医生”,如需内容合作请联系中华好医生频道,电话:(010)52598588-8557,邮件:yi@bj.china.com,谢谢!
正在加载中...

关注我们

中华网好医生频道专栏平台竭诚欢迎您的加入!

邮箱申请: yi@bj.china.com

联系电话: 010-52598588-8557

三潭路三潭东里 榕树山 富兴路街道 孙行石 丁字沽北大街地道
塔布忽洞村 大溪头 胜利社区 东昌路地铁站 树勋镇 东庄乡 山家村 北庄
脚斗士 北京pk10是国家开的吗 陕西快乐十分任四技巧 作家在线 玩北京赛车赢钱几乎没
赌场里数 大乐透预测彩经 中彩网双色球500w 香港六合彩65期 足彩胜负彩新浪预测
重庆时时彩到底是真假 神龙时时彩破解 甘肃11选5开奖结果查询彩票控 云顶娱乐城优惠活动 开心8博彩信誉怎样
东莞娱乐场所7成复业涉黄抬头 大乐透14013预测 巫师双色球14116 娱乐平台登录 排列三是不是真
足彩预测软件准吗 时时彩二星直选技巧 凤凰时时彩代理平台 广西11选5技巧 凤凰娱乐城网络赌博